جادوی انضباط شخصی

چه خواهید شنید:

• مخرج مشترک موفقیت چیست؟
• ۹ نوع انضباط، کدامند؟
• تکنیک عصای جادویی چیست؟
• چگونه کارهایتان را اولویت‌بندی کنید؟

داشتن انضباط شخصی نه تنها افکار شما، بلکه افکار و به طبع آن، رفتار دیگران در قبال شما را نیز دگرگون می‌کند.

از لحاظ تئوری هم وقتی منظبط‌تر هستید، موقرتر، خوش‌برخوردتر و قابل اعتمادتر به نظر می‌رسید.

انظباط، علاوه بر این‌ها، تقریبا هر چیز دیگری را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهد.

دیسیپلین واقعا جادویی است!

اگر منضبط نیستید، بهتر است از امروز، باشید!

در این کتاب صوتی:

• ۵ تمرین قدرتمند برای غلبه بر تعلل و کم‌کاری خواهید آموخت.
• کلیدهایی برای به کار گیری توانایی بالقوه‌تان در اختیار شما قرار خواهد گرفت.
• استراتژی‌ها و تکنیک‌هایی برای کنترل بهتر زمان به شما معرفی خواهد شد.
• یاد می‌گیرید که چگونه بر اهداف کلیدی‌تان تمرکز کنید تا راحت‌تر به آن‌ها دست پیدا کنید.

برایان تریسی در دوران نوجوانی را در شهرپومونای کالیفرنیا گذراند در خانه ای که هرگز پول کافی وجود نداشت او می گوید:در آن زمان ارزوی من این بود که قبل از سن ۳۰سالگی میلیونر شوم مطمنا خیلی ها همین ارزو را دارند با این حال که به سن ۳۰ سالگی رسیدم وضعیت من با سن ۲۰ سالگی تفاوت نداشت ولی ناگهان کاری کردم که زندگی ام را دگرگون کرد

بخش‌هایی از کتاب صوتی جادوی انضباط شخصی:

گوته،فیلسوف آلمانی می‌گه: هرچیزی قبل از این که راحت بشه، سخته! عادت کردن به داشتن انضباط شخصی، کار سختیه. باید صبور باشید.

زندگی، یک نبرده. هر روز صبح از خواب بلند می‌شید و از خودتون می‌پرسید: می‌تونم فقط یه کم دیگه، بخوابم؟ هر بار که به لیست کارهایی که باید انجام بدید نگاه می‌کنید، از خودتون می‌پرسید: باید از مهم‌ترین کار شروع کنم یا راحت‌ترین کار؟ هر روز باید با خودتون و تمایلاتتون بجنگید. گفته شده ۲۱ روز طول می‌کشه تا انسان به یک چیز جدید عادت کنه…

با تهیه‌ی یک لیست، تمرین انضباط مدیریت زمان رو شروع کنید. یه کاغذ بردارید و کارهایی که توی اون روز باید انجام بدید رو توش بنویسید. بهترین زمان برای تهیه‌ی این لیست، شب، قبل از خوابه. شب، برای فرداتون لیست رو بنویسید. ضمیر ناخودآگاهتون روی نقشه کار می‌کنه و اغلب، روز بعد، با ایده‌های عالی از خواب بیدار می‌شید. این ایده‌ها، می‌شن نقشه‌های شما برای انجام کارهاتون. اگه توی روز هم کار جدیدی براتون پیش اومد که باید اونو انجام بدید، به لیستتون اضافش کنید.

اگه کارها رو قبل از شروعشون بنویسید، بهتون کمک می‌شه که روی زندگی‌تون کنترل داشته باشید. بعد که لیستتونو نوشتید، شروع به اولویت‌بندی کارها کنید. قانون «هشتاد، بیست» رو یادتون باشه. یعنی فقط ۲۰ درصد کارهای توی لیستتون، ۸۰ درصد ارزش کل رو دارن. پس بدونید کدوم کارها باارزش‌تر از بقیه ان.

برایان تریسی سبک و استاندارد معمولش را در این اثر نیز حفظ کرده است، کم به حاشیه می‌رود و بیشتر به مطالب اصلی می‌پردازد.

تریسی مطابق معمول شفاف، جدی و صمیمی صحبت می‌کند.

در نهایت این کتاب، قابل اجراست و پر از تکنیک. تریسی برخلاف بسیاری از نویسندگان جدید، اصراری بر گفتن حرف‌های قشنگ یا جوان پسند، ندارد. او در این کتاب نیز علمی و عملی صحبت کرده. برای نتیجه گرفتن از این کتاب، باید دستورالعمل‌هایش را به کار بست.